Felt a little better today - mornings are the worst. Busy day in office but managed to get away just in time to make it down to Bannatyne's before the 4:00 pm deadline. Managed warm-ups on bike and rowing machine and did OK on the weights but struggled on Stairmaster. A few lengths in the pool then steam room and jacuzzi then off home.
Jo made cold ham, tatties and broccoli then I settled down to watch AFC at Motherwell - good result - and the Jags also won 2-0 at home to St. Johnstone, so a good evening all round.
Ian R. Stewart Family Blog
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